Für ambitionierte Frauen mit hohen Ansprüchen an Job, Familien und sich selbst.
Perfekt-sein Modus aus, Ruhe Modus an:
Entdecke, wie du deine Körpersignale spürst, deine Gefühle führst und Gedanken klärst.
In 9 Wochen fühlst du dich wieder wohl in deiner Haut – ohne weitere Mindset-Bücher und stundenlanges Meditieren.
Du kannst loslassen: Du musst nichts vorbereiten, nichts „richtig“ machen. Ich leite den Prozess, halte die Struktur und führe dich zu deinen blinden Flecken.
Sofort spürbare Entlastung: Wir finden deine Hebel. Du spürst in wenigen Minuten, wie Druck in dir abfällt.
Individuell auf dich abgestimmt: Es gibt keine Schablone, keine optionalen 100 Tools. Handfeste Methoden, die in deinem Alltag funktionieren.
Das sagen andere über unsere Zusammenarbeit
Erfahrung aus über 250+ Coachingssessions
Susanne
39 Jahre, 2 Kinder, Marketing Managerin
Ich hatte das Gefühl, ich drehe mich im Kreis. Jetzt weiß ich was zu tun ist, wenn mein Gedankenstrudel wieder startet. Das klappt nicht immer, aber immer öfter. Es ist wie ein Training. Ich kann jedem von Herzen empfehlen mit Juliana zusammenzuarbeiten, wenn man endlich loslassen will.
Jenny
36 Jahre, Agenturleitung
Die Sessions waren wohltuend und klärend. Juliana hat mir kleine Übungen gezeigt, die ich wie auf Autopilot mache. Meine Hunde schauen mir dabei irritiert zu, sodass ich auch noch Spaß dabei habe 😊. Besser geht es nicht. Das hätte ich vorher nie geglaubt.
Alice
35 Jahre, 1 Kind, Sales Managerin
Was habe ich mir die letzten Jahre eigentlich angetan? Ich war kurz vorm Umkippen. Diese Leichtigkeit habe ich mir schon lange gewünscht. Juliana war empathisch im Gespräch und hat es schnell auf den Punkt gebracht. Das hat mir die Augen geöffnet!!!
Wer profitiert am meisten davon?
Zielstrebige Frauen im Dauersprint
Du stehst zwischen Job, Familie und Erwartungen und schaffst es alles irgendwie unterzubringen. Doch du bist müde, reagierst oft genervt. Du sehnst dich nach tiefer Entspannung und innerlicher Ruhe.
Frauen, die nach außen
stark wirken
Du schaffst viel und hast eine hohe Energie, aber innerlich grübelst du, ob es so richtig und gut genug ist. So stark wie andere dich wahrnehmen, fühlst du dich manchmal gar nicht. Du willst loslassen.
Perfektionistinnen mit
hohen Ansprüchen
Du willst die Dinge nach deinen Erwartungen lösen, obwohl sich dein Kopf schon vom ständigen Mitdenken und Optimieren dreht. Immer musst du alles selbst machen, damit es gut wird, doch du wünschst dir Entlastung.
Das erwartet dich in unserer Zusammenarbeit
Davor
Du bist erschöpft vom ständigen Mitdenken, Optimieren und Organisieren – im Job, zu Hause, immer für alle
Du reagierst unter Druck genervt und hast eine kurze Zündschnur – obwohl du weißt, dass du es anders kannst
Du denkst, dass du nie genug machst – weder für den Job, noch für deine Kinder, noch für dich selbst
Du probierst alles: Mindset-Bücher, Podcasts, Meditation – doch all das hilft nur kurzfristig, du bleibst an der Oberfläche
Danach
Du spürst deine volle Kraft: Du erkennst Energiefresser sofort, stoppst dein Gedankenkarussell und setzt gesunde Grenzen
Du bist gelassener im Job und Privatleben – selbst wenn nicht alles nach Plan läuft, kannst du in der Ruhe bleiben
Du kennst deinen Wert und handelst jetzt im Einklang mit deinen eigenen Ansprüchen
Du weißt genau, wie du dauerhaft innere Ruhe erzeugst – jederzeit und überall. Du hast Methoden, die für dich wirken
Das sagen andere über unsere Zusammenarbeit
Loana, 32 Jahre, Künstlerin und Projektmanagerin
Das Coaching mit Juliana war leicht, ehrlich, ernst und auch humorvoll. Im ganzen Prozess ist sie professionell und gleichzeitig total auf Augenhöhe, sodass ich mich rundum wohlfühlt habe. Diese Kombination hat mir besonders gut gefallen. Sogar die kleinen Aufgaben haben richtig Spaß gemacht und mir geholfen, mich weiterzuentwickeln. Sie hat mir immer gut zugehört, mich verstanden und mir einen tollen Perspektivwechsel ermöglicht. Julianas Superpower ist, dass sie wirklich individuell auf mich eingehen konnte. Ich kann ihr Coaching nur empfehlen.
Ich habe neue Perspektiven gefunden und Leichtigkeit gespürt.
Simone, 50 Jahre, 1 Kind, Event Managerin
Im Job, als Partnerin, Mutter und Freundin habe ich immer irgendwie funktioniert und mich besonders unter Druck stark gezeigt (auch wenn ich innerlich anderes gespürt habe). Durch Juliana habe ich gelernt, genauer hinzuschauen und es auszuhalten. Heute fühle ich mich gelöster und kann Dinge neu bewerten. Ich spüre meine Stärken wieder. Ich empfehle dieses Coaching jeder, die sich selbst besser kennenlernen möchte. Das, was nach wenigen Sessions möglich geworden ist, prägt mich enorm! Danke für Alles🫶
Ich spüre meine Stärken wieder und bin gelöster.
Michaela, 44 Jahre, Selbstständige Buchhalterin
Die Sessions mit Juliana haben mich überrascht, im allerbesten Sinn. Kurzes Eintauchen, hoher Fokus, kein Schnickschnack. Sie hat es genau auf den Punkt getroffen, an dem ich festhing. Ich bin danach mit einem richtig klaren, umsetzbaren Ergebnis rausgegangen und das wirkt bis heute nach. Sie hat ein Gespür dafür, was wirklich zählt, und das macht ihre Arbeit so stark.
Umsetzbare Ergebnisse, die bis heute wirken.
Erfahrung aus über 250+ Stunden Coaching
Perfektionismus im Flugmodus
Deine Schritt-für-Schritt-Begleitung
zur inneren Freiheit
Phase 1:
Ruhe und Schatzsuche
In dir kehrt wieder Ruhe ein. Das ist die Basis für Alles weitere. Durch gezielte Impulse lernst du, deine Aufmerksamkeit bewusst auf Körper und Gefühle zu lenken.
Wir gehen gemeinsam der Sache auf den Grund: Deine Muster und blinde Flecken kommen ans Licht. Schritt für Schritt trainieren wir neue Wege, die dich unterstützen statt bremsen.
3 individuelle 1:1 Online-Sessions, je 60 Min.
Check-In mit Selbsteinschätzung
Soforthilfe-Übungen mit WhatsApp-Reminder
Phase 2:
Werte und Identität
Hier dreht sich alles um deine Werte, die eng mit deiner Identität verknüpft sind. Dein Verhalten wird bewusster, Blockaden werden nachhaltig gelöst und deine Energie fließt dauerhaft.
Du gewinnst eine glasklare Haltung, die dich wie ein Navigationssystem durch das Leben führt.
3 individuelle 1:1 Online-Sessions, je 60 Min.
Persönlichkeitsanalyse nach DISC Modell
Entwicklung eines persönlichen Wertesystems
Phase 3:
vertrauen und Bewusstsein
Die Punkte verbinden sich, wodurch ein neues Muster entsteht. Alte Glaubenssätze haben an Macht verloren und du blickst staunend zurück. Du bist voller Vertrauen und Selbstbewusstheit - klar im Kopf, ruhig im Herzen, stark in der Aktion.
Du hast einen klaren Weg für dich gefunden wie du Leichtigkeit mit hohem Anspruch vereinen kannst.
3 individuelle 1:1 Online-Sessions, je 60 Min.
Bonus-Tools für nachhaltige Integration
Review deiner persönlichen Ergebnisse
JA, ich bin bereit für meine innere Freiheit loszugehen.
Hi, ich bin Juliana.
Mein Weg
Als ich mit fünf Jahren nach Deutschland kam, wurde mir gesagt, ich muss mich anpassen, gute Noten schreiben, ein Studium erfolgreich abschließen. Es folgte die Karriereleiter, und nebenbei auch perfekte Mama sein. Doch ich wollte mehr und fing an Erwartungen zu hinterfragen.
Mein Fundament
Heute verbinde ich diese Erfahrungen als zertifizierte Life Trust Coachin (EASC, homodea) mit einer klaren Haltung: Wachstum braucht Integrität und Entschlossenheit. Meine wichtigste Erkenntnis: Echter Wandel entsteht nur, wenn wir bereit sind, ehrlich auf uns selbst zu schauen.
Mein Coachingansatz
Klar, direkt und wertschätzend fordernd - Keine Esoterik. Keine ungefragten Ratschläge. Kein oberflächliches Bla Bla.
Ich leite den Prozess, meine Klientinnen finden ihren Weg. Es berührt mich jedes Mal tief, wenn durch Klarheit echte Durchbrüche entstehen.
Bedeutung Eta.ja
Eta.ja ist russisch und bedeutet: Das bin ich. Und genau darum geht es in meinem Coaching: Bei sich selbst anzukommen.
Hier ist der Beginn. Los geht´s!
Juliana
Juliana
*Haftungsausschluss / Disclaimer
Das hier sind alles echte Klienten von mir, die ihre echte Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Form für diese Statements & Videos kompensiert. Ich kam Dir keine Ergebnisse garantieren. Die Menschen auf dieser Seite haben hart für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich wirklich verdient. Diese Erfolge sind i.d.R. nur möglich, wenn Du vorher mit mir 1:1 sprichst und zusammen arbeitest. Dies ist KEIN “Schnell und mühelos glücklich werden” - Programm. Das hier kommt von einem deutschen Unternehmen, mit echten Angestellten und echten Kunden, sowie einem Firmensitz im wunderschönen Hamburg.
This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is
NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.